Parlak, sağlıklı bir görünüm, cilt güzelliği uğrunda savaşanlar için güçlü silahlardır. Cildiniz sizi koruyan, sizin dış dünyayla olan temasınızı sağlayan en önemli parçanızdır. Oldukça güçlü ve kendini yenileyebilen özelliği ile cildi genellikle hafife alanlar olabilir. Birçoğumuz cildimize her gün verdiğimiz geri dönüşsüz zararların farkında bile değildir.
Cildinizin kusursuz ve güzel olmasına yardımcı olmak için hazırladığımız bu öneriler size cildinizin bakımını sağlamakta sandığınızdan daha eğlenceli çözümler sunacak.
- Düzenli olarak cildinize peeling yapın ve ölü deriyi cildinizden atmaya özen gösterin. Bir lif yardımı ile duşta ölü derileri temizleyebilirsiniz.
- Bir nemlendirici losyon ya da krem ile her gün cildinizi nemlendirin.
- Her 15 günde bir, yüzünüzden siyah noktaları yok etmek için bir jelatin yüz maskesi kullanın. Bir çorba kaşığı tatlandırılmamış jelatini iki çorba kaşığı süt ile karıştırın. Karışımı 10 dakika boyunca mikrodalga fırında tutun, daha sonra kurumasını bekleyin. Son olarak yüzünüzden maskeyi nazikçe soyabilirsiniz.
- Cildin gözeneklerinden kirliliği, yağı ve bakterileri yok etmek için yatmadan önce bir temizleyici veya ılık su ile yüzünüzü yıkayın.
- Her gün dışarı çıkmadan yarım saat önce güneş koruyucu kullandığınızdan emin olun. Ultraviyole radyasyon ışınları cildin erken kırışmasına, yaşlılık lekelerine ve hatta cilt kanserine sebep olabilir.
- Bolca su içmelisiniz. Su içmek vücudunuzun işlevlerini ideal düzeyde yapmasına yardımcı olur. Susuz kaldığınızda ve yeterince sıvı alamadığınızda cildinizin elastikiyeti ve saflığı azalır.
- Haftada iki veya üç defa yatmadan önce gözlerinizin altına ve ağız çevrenize saf aloe vera jeli sürün. Bu tarif, kırışıklıkları ve ince yüz çizgilerini önlemeye yardımcı olan doğal bir reçetedir.
- Stresten uzak durun. Anksiyetenin cilt dahil tüm organlarınızın üzerinde zararlı bir etkisi vardır. Stresi hayatınızda daha az tuttuğunuzda cildiniz de size teşekkür edecektir.
- Cildinizi düzenli şekilde bakterilerden arındırın. Geceleri makyajı çıkarmadan asla uyumayın. Yatmadan önce makyajınızı çıkarmazsanız gözeneklerinizi tamamen tıkarsınız ve cildiniz donuk ve tahriş olmuş hale gelir.
- En azından ayda bir kere kendinize güzellik detoksu hazırlayın. Portakal suyu, bir havuç, bir elma, yarım salatalık ve biraz kereviz ile biraz pancarı karıştırın. Bu tatlı cildinizi nemlendirmek için yardımcı olacak ve toksinleri uzakta tutacaktır.
- Egzersizi aksatmayın. İyi bir egzersiz metabolizmanızı güçlendirir ve cildin yenilenme sürecini hızlandırır.
- 15 günde bir uygulayacağınız peeling ile ölü derilerden kurtulun. Bunun için biraz yoğurdun içine katacağınız toz şekeri kullanabilirsiniz.Şeker ve yoğurt karışımını cildinize dairesel hareketlerle nazikçe sürebilirsiniz.
- Daha fazla uyuyun ve uyku zamanında çok fazla ayakta kalmamaya çalışın. Uyuduğunuz zaman cilt yenilenme süreci daha aktif hale gelmektedir.
